あなたの心の癒やしに・・・♪

HiRoママブログ

暮らしの気づき

: 今日は何もしなかった日。それでもいいと思えた話

2025/12/30

今日は何もしなかった日。体も気持ちも重くて、なにもやる気が起きなかった一日ってありますよね。以前は、そんな日があると「また何もできなかった」と自分を責めていました。でも、夜の時間の使い方を少し ...

暮らしの気づき

: 忙しい日でも気持ちがラクになる小さな夜のルーティン

2025/12/30

毎日ちゃんとやろうと思えば思うほど、朝や夜の時間がしんどく感じることってありませんか？私もずっと「もっと早く起きなきゃ」「家事を終わらせなきゃ」と、自分にプレッシャーをかけていました。でもある時 ...

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