家事や育児・仕事と、1日の仕事が終わったあと気がついたら足も腰もパンパンでカッチカチ・・・
私は毎日その繰り返しで、かと言ってマッサージに行く時間もないし、自宅でこの痛みを解消することはできないかな？と思っていた時に出会った商品がこれ！
LUSEEQの「筋膜リリース ローラー3点セット」です。
今回はこの商品についてご紹介していきます！
なぜこの商品が最高なの？
LUSEEQの筋膜リリース ローラー3点セットは「これ1つで全身ほぐせる癒やしグッズ」なんです！
ふくらはぎ、腰、肩、背中・・・と、日常で疲れやすい部位をまるっとケアできるのが本当に便利。
しかいもヨガポール、マッサージローラー、マッサージボールの3点が全部そろって、この価格は正直お得。
私は立ち仕事をしていて、毎日足や腰がパンパン。
夜、このセットでゴロゴロしたら、一日の疲れがスーッと抜けていく感覚にハマりました。
どんなセット内容？
このセットは、全身を効率よくほぐすための3アイテムが入っています。
・ヨガポール（フォームローラー）：背中・腰・太ももなど広い範囲をほぐすのに最適
・マッサージローラー ：肩や太ももをピンポイントでゴリゴリ刺激
・マッサージボール ：足裏や肩甲骨まわりなど、細かい部分を集中ケア
この3つがそろっているので、「今日は足」「明日は肩」と使い分けができ、毎日飽きずに使えます。
実際に使ってみた感想
わざわざマッサージ店に行かなくても、おうちでプロ級のケアができる感覚です。
私は以前からヨガポールを持っていて、ふくらはぎや腰まわりのストレッチに使っていました。
これがもう、痛気持ちいいのです。
ふくらはぎの下に置いてゴロゴロすると、「そこそこ！」ってところにしっかり当たってくれる。
腰の下にポールを入れて伸びをすると、背中がパキッと伸びて、1日の疲れがフーッと軽くなります。
今回この3点セットを使ってみて、「肩や背中も自分でほぐせるの最高！」と感じました。
マッサージローラーで肩をゴリゴリ、マッサージボールで足裏をグリグリ。
自宅で、しかもスキマ時間にマッサージができるなんて最高な気分になります！
誰にオススメ？
このセットは、こんな人に特にオススメです！
・立ち仕事やデスクワークで体がガチガチな人
・肩こり、腰痛が気になる人
・運動後の筋肉ケアをしたい人
・家で手軽にストレッチ＆マッサージをしたい人
・初めて筋膜リリースに挑戦する人
特に私のようにふくらはぎ・腰・肩の疲れが気になる人は、間違いなくハマるはずです！
どのくらいの時間やればいい？
最初は1回につき5～10分程度でOKです。
疲れている部位を中心に、ゆっくりゴロゴロしたり押し当てたりするだけでも十分です。
続けていると、朝起きた時の体の軽さが全然違ってきます。
私は夜、お風呂上がりに10分くらい使うのが習慣になっています。
血行が良くなってポカポカするので、そのままぐっすり眠れますよ。
値段は本当にお得？
正規品でのこの価格はお手頃です。
正直、ヨガポールだけ、マッサージローラーだけ・・・と単品で購入すると、結構な金額になります。
でもこのLUSEEQ筋膜リリースローラー3点セットなら、一度で全部そろってお手頃価格。
しかも正規品なので安心感もあります。
「とりあえず試してみたい」って人にもピッタリです。
まとめ
LUSEEQ筋膜リリースローラー3点セットは
・全身のコリをほぐせる
・家で好きな時間にできる
・3つそろってコスパ良し
・初心者から経験者まで使いやすい
という、かなり優秀なストレッチ＆マッサージグッズです。
疲れを感じやすい足、腰、肩・・・全部まとめてケアできるから、毎日の癒やしタイムに欠かせなくなります。
あなたもこのセットで、1日の疲れをスーッと流す習慣を始めてみませんか？
