HiRomama の投稿一覧

家事が進まなくてイライラするのはなぜ?私が見つけた4つの気持ちの整え方

家事をしていると、 「なんでこんなにイライラしてしまうんだろう」 と思うことはありませんか? 私も、子どもに対して本当は優しく接したいのに つい強い言い方になってしまうことがあります。 そしてあとから ...

3人兄弟・3人姉妹の真ん中はどんな性格?変わってると言われる理由と親の関わり方

3人兄弟や3人姉妹の家庭では、 「真ん中の子は変わってる」と聞いたことがありませんか? 実際に子育てをしていると、 「真ん中の子ってどんな性格なんだろう?」 と感じることもあるかもしれません。 私は3 ...

育児中に『ひとりになりたい』と思うのはダメ?罪悪感が軽くなった私の気づき

子どもは大切。 本当にかけがえのない存在です。 それでも、ときどき思ってしまうことはありませんか? 「少しでいいから、ひとりになりたい」 そんなふうに感じた自分に 胸がチクッとしたことはありませんか? ...

「学校に行きたくない」と泣く朝、親の声かけで変わる?わが家で試した寄り添い方

朝、突然こぼれた 「学校に行きたくない」のひとこと。 泣きながら言われると、 親の心も一緒に揺れますよね。 どう声をかければいいのか分からない。 無理にでも行かせたほうがいいのか迷う。 このままで大丈 ...

「学校に行きたくない」と言われた朝、親はどう対応する?わが家でやってよかったこと

朝、子どもからぽつりと出た 「学校に行きたくない」のひとこと。 胸がざわっとして どう声をかければいいのか分からなくなりますよね。 無理に行かせたほうがいいのか。 休ませたらラクになるのではないか。 ...

子どもの言葉が遅いのはなぜ?親が変えた待ち方と向き合い方

子どもが小さい頃の悩みってたくさんあるけれど、 「言葉が遅い」は特に心配になりますよね。 まわりの子が少しずつおしゃべりになっていく中で、 わが子はまだ単語が少ない。 会話というより、うなずきや首振り ...

夜中の授乳と夜泣きがつらいのはなぜ?心がラクになった5つの乗り越え方

赤ちゃん期の夜って、昼間よりずっと長く感じますよね。 眠いのに起きて、抱っこして…。 「お腹いっぱいなはずなのに、なんで寝ないの?」 「泣く理由はなに?」 って、頭の中がその言葉でいっぱいになる夜もあ ...

ワンオペ育児は夕方から夜がしんどいのはなぜ?15時から21時を乗り切った私の工夫

ワンオペ育児をしていた頃、 一日の中で、どうしても気持ちに余裕がなくなる時間帯がありました。 毎日やってくるのに、 なかなか慣れることができなかった時間。 今日は、ワンオペ育児で一番しんどかった時間帯 ...

ワンオペ育児で自分を守るには?気持ちがラクになった私の工夫

ワンオペ育児が当たり前だった頃、毎日いっぱいいっぱいで過ごしていました。 子どもが小さかったあの頃、 「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、 気持ちに余裕がなくなっていた気がします。 そんな中で、これだけは ...

何もできなかった日はダメなの?育児中に自分を責めなくなった方法

今日は何もしなかった日。 体も気持ちも重くて、なにもやる気が起きなかった一日ってありますよね。 以前は、そんな日があると 「また何もできなかった」と自分を責めていました。 でも、夜の時間の使い方を少し ...